时间：2024年05月12日
标签：斯慕圈 brat sub Dom Ds ddlg
圈里很多dom/sub都有这样的烦恼：确定了dom/sub关系，但不知道该怎么相处，实践之外的时间总觉得很别扭，或者相处时间久了，好像除了实践就没有任何激情了。
决定开始dom/sub关系的人，大部分一定都是想认真对待的，只是有时候不知道该怎么处理，用错了方式，才让两个人越走越远。
那么想保持长久甜蜜的dom/sub关系，可以怎么做呢？
1.实践后安抚
很多人都会有“ddlg后烦躁症”，也就是圈外所说的“贤者时间”，在实践完或brat生活结束之后，5分钟到两个小时内都会觉得迷茫、烦躁、焦虑、抑郁。
程度轻的可能就是表现为不太想说话，想一个人静静，过一会自己就能调整好，程度深的甚至会看对方哪哪都不顺眼，对关系感到厌倦怀疑，对刚才的行为感到自责，甚至控制不了自己的情绪蒙头大哭。
其实这种现象是正常的，但这种时候怎么处理就很关键，处理得好，可能以后再也不会出现这种情况，处理得不好，很可能就会因为这时候的表现和心理直接给关系判了死刑，给自己和对方都造成伤害。
所以实践过后，不管对方有没有出现这种情况，都不能心大以为没什么，毕竟有的人的情绪是闷在心里的不会表现出来。
结束之后继续腻歪一会很重要，抱一抱亲一亲，让TA知道你们的关系不仅仅只存在于实践的过程中，结束以后还能一样亲密，如果对方情绪很低落不想说话，要试着缓解气氛，引导TA说说话，不要让TA一个人胡思乱想，最重要的是如果实践过程中产生了伤口，一定要及时关心处理，不要让对方有一种“自己只是一个工具”的感觉。
2.经常复盘
有的人觉得复盘是一件很羞耻的事情，情到浓时还能放飞自我，但在正常的情况下复盘实践过程，怎么说得出口？
但你要知道，不管在什么情况下，沟通都是很重要的，不沟通就不知道彼此存在的问题，两个人都憋在心里不说，不知道自己哪里不好，也不知道对方心里在想什么，到最后矛盾累积得越来越多，无法挽回。
复盘就是沟通的一环。
在实践结束以后，时间最好不要太久，不然会有翻旧账的嫌疑，最好结束两小时到一两天之内，可以用开玩笑的口吻说说自己的感受。
比如哪个环节好可以夸一下，鼓励对方再接再厉，哪个环节让你不舒服了你也可以开玩笑地说出来，对方知道了下次就会改进。
其实实践本可以不那么严肃，就当做让两个人都开心的一个过程，事后也能坦然地交流感受，才能让两个人都越来越好。
3.平衡日常和实践时的相处方式
很多人都有这样的感受：实践的过程里觉得自己和对方是这个世界上最亲密的人，实践结束以后又觉得眼前的人很陌生，不知道该怎么相处。
所以圈里很多dom/sub就会出现这种情况：平时很少联系，或者就算日常联系也很客套，但一到实践的时候就像变了一个身份。这样的落差感对dom/sub之间的感情有害无利。
毕竟感情不是实践出来的，是靠平常点点滴滴经营起来的，这种P友似的相处，又能维持多久呢？
所以说，想要维持长久又甜蜜的dom/sub关系，平衡好日常和实践的相处方式也是很重要的，实践的时候是dom/sub，日常可以像正常情侣一样打情骂俏恩恩爱爱，这样既可以把感情升华，又不至于有太大的落差。
最后我还是要说一句，不管是什么关系，想要长久相处，都需要两个人的共同经营，所以，如果想拥有一段甜蜜的ds情，不妨多花点心思和精力，毕竟有付出才会有收获呀。